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法学院
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□ 刘艳红 （中国政法大学刑事司法学院院长）
世界变化莫测，风险随时发生。在当下，这种变化和风险一部分是技术带来的，另一部分是政治带来的。尤其是，当今世界技术和政治相互作用，技术风险演化为政治风险。凡此种种，无不加大了现在的年轻人生活在这个时代的不安全感。毕业后的你，当然要学会竭力避免风险。对于这一点，古人早已教育过我们，比如，君子不立危墙之下。不过，对于你们来说，更重要的是要培育韧性以抵御风险。
什么是韧性？所谓韧性，是人们遭受挫折后不屈服的力量，此所谓百折不挠；也是人们被风险打击后反弹的能力，如同皮筋被拉扯后的回弹力；更是人们将失败转化为继续前行的力量，乐观向上的精神力。韧性天然带有自我修复性，它是一种内生力量，具有强大的生命力。你要多多锻造你的韧性，在社会风险对你的生活甚至你本人不断的冲击中，要学会尽快治愈自己，满血回弹，回到那个充满活力的你。达尔文的生物进化论告诉我们，生存下来的也许不是最强大的生物，也不是最聪明的生物，而是能够适应环境变化的生物。而韧性，正是使得我们适应环境变化的特性。因此，韧性，是生命力的代名词。
如何培育韧性？就是要你们学会给自己植入韧性的DNA。风险来临，就当它是一场挫折教育，挫折过后，愈挫愈勇。抵御风险，需要外部和内部两种机制。外部机制，是国家和社会的风险防范制度；内部机制，是我们每个人自带的风险防范特质。外部机制固然重要，内部机制不可或缺，后者帮助我们内生性地抵御风险，这种抵御，有时候效果更明显。内部机制，就是要有意识地训练和培养自己的韧性，以抵御风险。
如果你有足够的韧性，当风险冲击后，你便能从危机中寻找到生机，最大化地降低风险造成的损害，不至于被风险席卷走你的一切；如果你有足够的韧性，当风险发生后，你便能迅速调整身心的状态，回到“出厂设置”，以不变的初心拥抱未来；如果你有足够的韧性，当风险过去后，你便可以尽量缩短“疤痕效应期”，如同网络那样重新更新自己，迅速迭代升级，用新的热情拥抱自我；如果你有足够的韧性，毕业后的漫长人生，就如同你手里的手机，开关由你，自在把控，从而使你获得人生最终的自由。
然而，韧性不会天生就有。在培养你的韧性时，要克服恐惧和脆弱两种情绪。
要学会不恐惧。恐惧会冲击韧性的韧度，或让韧性偏离稳定生活的中心轴。经常有人忧心忡忡，对于一些可能发生的大的社会风险莫名担忧。恐惧会使人胆小如鼠，并严重影响到正常工作和生活的稳定心态，如此一来，韧性的韧度当然会大为降低。比如，下一次冲击人类的疫情将是什么，世界会不会发生大的战争，下一次大地震的板块将在哪里，地球会不会毁灭，如此种种，令他们寝食难安。这样的风险谁都难以预测，它们类似于刑法中“抽象危险犯”中的危险，对于这样的风险，建议你不要恐惧害怕。对于你所不能控制的风险，你的恐惧和担忧除了给自己造成心理负担，对于风险的防范和抗击来说，没有任何作用。对于“具体危险犯”中的风险，诸如你明天的出行路上会不会有交通安全的风险，出去旅游会不会感染疾病。这样的风险，建议你也不要害怕，做好你能够做的防护措施，尽到你能尽的风险防范义务。希望你在心态上、在情绪上，永远不要“自陷风险”自我恐吓。
人生的经历多了，就会明白，没有谁可以完全避免风险，风险也只不过是漫长人生中的必修课。现代社会的人们享受了太多科技发展社会进步带来的红利，诸如通讯的秒速化与“千里江陵一日还”出行的便捷化，地球变得越来越小……但是，时代在给人们发放社会进步的红利的同时也在伴随性地发放风险。世界这般地充满风险，而你我又是如此这般渺小的个人。既然如此，莫如报以“天要下雨娘要嫁人”由它去的心态，自由安定地活着，告别对外在未知风险的恐惧，着力培养自己内在的韧性。至于当风险真正横亘在面前时，你不妨保有一种“大丈夫能屈能伸”的心态，能绕过去就绕，能躲过去就躲，实在不行就和风险来一场正面硬刚，只要你不被风险打倒，一切都可来日方长。
要学会不脆弱。脆弱是韧性的反义词，有韧性的人都具有坚强的特质。脆弱是缺乏生命力的表现，轻微外力，就会粉身碎骨。人不可以像薯片一样脆弱，而应该像牛筋一样有韧性。其实，人们都不喜欢和太过脆弱的人打交道，“玻璃心”让人防不胜防，过于脆弱的人本身就是他人眼中的风险，而且是一种持续的、大家避之不及的风险。不要因为一场风暴就折断了飞翔的翅膀，不要因为一场挫折就不再斗志昂扬。风险是锻造器，它理应把你我锻造得更为强壮，风险不应该成为摧毁剂，一点风险就把你我给毁灭了。经历多了就会明白，没有谁能一生平和安逸，所有的宠辱不惊，不过都是风险和挫折捶打之后沉淀下来的性情。
人的生命力无比顽强，人类的发展史就是人的生命不断冲破风险的历史。当下的你我活在这个风险社会，一个重要的秘诀就是，要懂得如何控制风险来临时你我的情绪力量，而不是被这股力量所反制。能够经过风险的侵袭安然无恙、心态稳定、精神乐观，继续深爱这个充满风险的社会并继续前行的人，是真正的英雄。要用社会的风险，来拓宽自己心胸的承受力，来降低风险过后的次生风险。你要相信，所有的风险和挫折以及所有让你愤愤不平的事，最后都会变得云淡风轻。陀思妥耶夫斯基告诉我们，人是一种非常富于韧性的动物，什么都能适应。既然如此，从薯片变成牛筋，也不是不可完成的任务。面对风险，你一定要有一种身在其中，同时又置身事外的能力，这正是生命韧性的表现。
（文章为作者在中国政法大学刑事司法学院2023届学生毕业典礼上的致辞节选）
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| 培育韧性 抵御风险
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| （ 2023-06-21 ） 稿件来源： 法治日报法学院 |
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□ 刘艳红 （中国政法大学刑事司法学院院长）
世界变化莫测，风险随时发生。在当下，这种变化和风险一部分是技术带来的，另一部分是政治带来的。尤其是，当今世界技术和政治相互作用，技术风险演化为政治风险。凡此种种，无不加大了现在的年轻人生活在这个时代的不安全感。毕业后的你，当然要学会竭力避免风险。对于这一点，古人早已教育过我们，比如，君子不立危墙之下。不过，对于你们来说，更重要的是要培育韧性以抵御风险。
什么是韧性？所谓韧性，是人们遭受挫折后不屈服的力量，此所谓百折不挠；也是人们被风险打击后反弹的能力，如同皮筋被拉扯后的回弹力；更是人们将失败转化为继续前行的力量，乐观向上的精神力。韧性天然带有自我修复性，它是一种内生力量，具有强大的生命力。你要多多锻造你的韧性，在社会风险对你的生活甚至你本人不断的冲击中，要学会尽快治愈自己，满血回弹，回到那个充满活力的你。达尔文的生物进化论告诉我们，生存下来的也许不是最强大的生物，也不是最聪明的生物，而是能够适应环境变化的生物。而韧性，正是使得我们适应环境变化的特性。因此，韧性，是生命力的代名词。
如何培育韧性？就是要你们学会给自己植入韧性的DNA。风险来临，就当它是一场挫折教育，挫折过后，愈挫愈勇。抵御风险，需要外部和内部两种机制。外部机制，是国家和社会的风险防范制度；内部机制，是我们每个人自带的风险防范特质。外部机制固然重要，内部机制不可或缺，后者帮助我们内生性地抵御风险，这种抵御，有时候效果更明显。内部机制，就是要有意识地训练和培养自己的韧性，以抵御风险。
如果你有足够的韧性，当风险冲击后，你便能从危机中寻找到生机，最大化地降低风险造成的损害，不至于被风险席卷走你的一切；如果你有足够的韧性，当风险发生后，你便能迅速调整身心的状态，回到“出厂设置”，以不变的初心拥抱未来；如果你有足够的韧性，当风险过去后，你便可以尽量缩短“疤痕效应期”，如同网络那样重新更新自己，迅速迭代升级，用新的热情拥抱自我；如果你有足够的韧性，毕业后的漫长人生，就如同你手里的手机，开关由你，自在把控，从而使你获得人生最终的自由。
然而，韧性不会天生就有。在培养你的韧性时，要克服恐惧和脆弱两种情绪。
要学会不恐惧。恐惧会冲击韧性的韧度，或让韧性偏离稳定生活的中心轴。经常有人忧心忡忡，对于一些可能发生的大的社会风险莫名担忧。恐惧会使人胆小如鼠，并严重影响到正常工作和生活的稳定心态，如此一来，韧性的韧度当然会大为降低。比如，下一次冲击人类的疫情将是什么，世界会不会发生大的战争，下一次大地震的板块将在哪里，地球会不会毁灭，如此种种，令他们寝食难安。这样的风险谁都难以预测，它们类似于刑法中“抽象危险犯”中的危险，对于这样的风险，建议你不要恐惧害怕。对于你所不能控制的风险，你的恐惧和担忧除了给自己造成心理负担，对于风险的防范和抗击来说，没有任何作用。对于“具体危险犯”中的风险，诸如你明天的出行路上会不会有交通安全的风险，出去旅游会不会感染疾病。这样的风险，建议你也不要害怕，做好你能够做的防护措施，尽到你能尽的风险防范义务。希望你在心态上、在情绪上，永远不要“自陷风险”自我恐吓。
人生的经历多了，就会明白，没有谁可以完全避免风险，风险也只不过是漫长人生中的必修课。现代社会的人们享受了太多科技发展社会进步带来的红利，诸如通讯的秒速化与“千里江陵一日还”出行的便捷化，地球变得越来越小……但是，时代在给人们发放社会进步的红利的同时也在伴随性地发放风险。世界这般地充满风险，而你我又是如此这般渺小的个人。既然如此，莫如报以“天要下雨娘要嫁人”由它去的心态，自由安定地活着，告别对外在未知风险的恐惧，着力培养自己内在的韧性。至于当风险真正横亘在面前时，你不妨保有一种“大丈夫能屈能伸”的心态，能绕过去就绕，能躲过去就躲，实在不行就和风险来一场正面硬刚，只要你不被风险打倒，一切都可来日方长。
要学会不脆弱。脆弱是韧性的反义词，有韧性的人都具有坚强的特质。脆弱是缺乏生命力的表现，轻微外力，就会粉身碎骨。人不可以像薯片一样脆弱，而应该像牛筋一样有韧性。其实，人们都不喜欢和太过脆弱的人打交道，“玻璃心”让人防不胜防，过于脆弱的人本身就是他人眼中的风险，而且是一种持续的、大家避之不及的风险。不要因为一场风暴就折断了飞翔的翅膀，不要因为一场挫折就不再斗志昂扬。风险是锻造器，它理应把你我锻造得更为强壮，风险不应该成为摧毁剂，一点风险就把你我给毁灭了。经历多了就会明白，没有谁能一生平和安逸，所有的宠辱不惊，不过都是风险和挫折捶打之后沉淀下来的性情。
人的生命力无比顽强，人类的发展史就是人的生命不断冲破风险的历史。当下的你我活在这个风险社会，一个重要的秘诀就是，要懂得如何控制风险来临时你我的情绪力量，而不是被这股力量所反制。能够经过风险的侵袭安然无恙、心态稳定、精神乐观，继续深爱这个充满风险的社会并继续前行的人，是真正的英雄。要用社会的风险，来拓宽自己心胸的承受力，来降低风险过后的次生风险。你要相信，所有的风险和挫折以及所有让你愤愤不平的事，最后都会变得云淡风轻。陀思妥耶夫斯基告诉我们，人是一种非常富于韧性的动物，什么都能适应。既然如此，从薯片变成牛筋，也不是不可完成的任务。面对风险，你一定要有一种身在其中，同时又置身事外的能力，这正是生命韧性的表现。
（文章为作者在中国政法大学刑事司法学院2023届学生毕业典礼上的致辞节选）
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